Creare una Spa in casa può sembrare un’impresa impossibile, ma in realtà è molto più semplice di quanto si possa pensare. Infatti, mettendo in pratica alcuni consigli, è possibile realizzare tra le proprie mura domestiche un piccolo angolo di bellezza.
Per moltissimi di noi, una giornata in un centro benessere è un sogno: asciugamani morbidi, luci soffuse, aromi rilassanti… solo il pensiero ci fa stare meglio. Allo stesso tempo però, è un lusso che non tutti si possono permettere sia da un punto di vista economico sia da un punto di vista di mancanza di tempo – non tutti abbiamo la fortuna di potere prendere un day off per regalarci delle (meritatissime!) coccole.
Possiamo però pensare di organizzare una vera e propria “giornata in SPA” fatta in casa: ci aiuterà comunque a rilassarci e renderci più belli, ottenendo gli stessi risultati di un centro costoso.
La prima cosa che viene in mente quando si pensa ad una SPA è il senso di benessere immediato che si prova quando si entra: gli ambienti accoglienti, la musica di sottofondo e i profumi che inebriano l’aria, creano uno straordinario senso di calma e relax.
Il primo passo per realizzare una home SPA casa è creare l’atmosfera giusta: ad esempio un bastoncino di incenso, delle candele profumate o della musica rilassante proietta già in uno stato di piacere mentale e fisico.
Per ricreare la luce soffusa tipica delle SPA, tanto calda quanto rilassante, puntate su lampade che vi permettano di regolarne l’intensità e produrre quella sensazione avvolgente che solo un’illuminazione bassa riesce a creare.
Potete anche aggiungere qualche piccola candela, come le tealight, per creare un’alternanza di luci piacevole e romantica.
Un’altra cosa importante da fare, prima di iniziare il nostro giorno dedicato alla cura di noi stessi, è spegnere il telefono. Lo sappiamo… è impossibile. Ma almeno togliamo suoneria e vibrazione! Eliminare ogni distrazione esterna, darà ottimi benefici.
È arrivato il momento di dedicarsi a noi: la prima cosa da fare è pulire la nostra pelle con un bagno caldo rilassante – non esageriamo con la temperatura dell’acqua; cerchiamo di evitare “l’effetto cotechino”, che può essere dannoso anche per i capillari. Possiamo aggiungere delle gocce di olio essenziale o un bagnoschiuma profumato.
Anche la doccia può diventare un vero e proprio rituale di benessere, se si ha il soffione giusto. Alcuni sono molto larghi e con il getto modulabile, per cui è possibile scegliere la modalità dell’erogazione dell’acqua a seconda delle nostre necessità: più intensa per avere una sorta di massaggio alla schiena, più leggera e soffice se vogliamo semplicemente rilassarci con l’acqua sul viso.
Dopo il nostro bagno caldo è il momento di esfoliare la pelle che si sarà ammorbidita. Possiamo quindi passare allo scrub, che elimina le cellule morte e ne favorisce la rigenerazione.
Dopo aver eliminato dal tuo corpo cellule morte e stress, è il momento di nutrirlo in profondità: la cosa migliore, subito dopo lo scrub, è utilizzare una crema corpo dalla texture leggera, per massaggiare il corpo e aiutare così la microcircolazione.
Una volta terminati questi rituali di bellezza, vi sentirete splendidi, luminosi e soprattutto rilassati.
Per concludere una giornata rivolta al nostro corpo, perché non regalarsi anche un momento dedicato al riposo mentale?
Grazie alle numerose proposte di poltrone e divani con movimento relax elettrico, che permette di allungare i poggiapiedi per distendere le gambe e reclina lo schienale garantendo una posizione di assoluto comfort, Chateau d’Ax ti permette di creare il tuo angolo relax.
Enjoy your self time!!
